العربية/Arabic
هل تشعر بالقلق بشأن إدمانك على لعب القمار أو إدمان أحد أقاربك أو أصدقاءك؟
المساعدة الطارئة للمشاكل المتعلقة بالقمار
إتصل بنا بشكل سري و مجاني على الرقم 00 91 81-020 نستقبل المكالمات باللغة العربية الأم بدون مترجم أيام الخميس من الساعة 15:00 إلى الساعة 19:00
استشاراتنا باللغة الإنكليزية و السويدية بأيام الإسبوع التالية:
الإثنين من الساعة 9.00 الى الساعة 19.00
الثلاثاء من الساعة 9.00 الى الساعة 17.00
الأربعاء من الساعة 9.00 الى الساعة 17.00
الخميس من الساعة 11.00 الى الساعة 19.00
الجمعة من الساعة 9.00 الى الساعة 15.00
هل تشعر بالقلق بشأن عادات المقامرة الخاصة بك؟
هل أنت قلق بشأن عاداتك بالمقامرة و تبحث عن نصيحة لكي تلعب بشكل آمن, هل أنت مستعد للتوقف عن المقامرة اليوم؟
نحن ندعمك في تحديد الهدف والخطة بالطريقة التي تناسبك.
نقترح عليك بعض البدائل التي ساعدت الأخرين لتغيير عاداتهم:
الدعم و المشورة لوقف القمار.
الدعم و المشورة ل لعب القمار بطريقة أكثر أمانا.
الدعم و المشورة إذا كنت تريد إخبار شخص ما عن عادات القمار الخاصة بك.
معلومات حول طرق البحث عن العلاج و الوسائل المساعدة المتوفرة في السويد.
الخطوات التي يجب اتباعها لتغييرعادات القمار الخاصة بك:
قم بتعيين حدود ل اللعب أو امنع نفسك عن المقامرة على Spelpaus.se
أو قم بتثبيت برامج الحظر.
اقض وقتا في القيام بأنشطة أخرى تستمتع بها بعيدا عن القمار.
تحدث مع شخص تثق به أو تحدث معنا بسرية و مجانا.
لمزيد من النصائح , اتصل بنا.
هل تشعر بالقلق تجاه شخص آخر يهمك:
كونك قريبا أو صديقا لشخص يقامر كثيرا, قد يكون لديك تساؤلات متعددة بدءا من كيفية مساعدة المقامر و حتى كيفية تلبية احتياجاتك الخاصة . نحن هنا للإستماع و الدعم و تقديم المعلومات و المشورة بناءا على حالتك الشخصية و احتياجاتك و رغباتك.
بعض الأمثلة عن المواضيع التي نناقشها:
التحدث مع شخص عن اهتمامك بكيفية مساعدة شخص على التوقف عن القمار.
تحدث إلى شخص ما عن مخاوفك بشأن لعب القمار.
الإشتباه و الشك فيما يتعلق ب عادات إدمان القمار.
الدعم و المشورة إذا كانت مقامرة شخص ما تؤثر عليك.
الإهتمام بالذات:
قد يؤدي الاهتمام بشخص يعاني من مشكلة القمار إلى انعكاس المشكلة عليك بطريقة سلبية. قد تشعر بمجموعة من المشاعر منها الحزن,الإحباط ,القلق, الغضب, الخيانة, الأذى و قد تشعر بالذنب أو تشعر بأنك قدمت أكثر مما تستطيع من تضحيات. و ربما ,تأثرت بشكل عملي و مادي و أنفقت الكثير من المال, على سبيل المثال. قد يكون من الصعب عليك تحديد أولوياتك, و تنسى احتياجاتك الخاصة, إذا كنت بحاجة إلى التحدث إلى شخص ما عن احتياجاتك أو مشاعرك, نحن هنا للإستماع إليك بسرية و مجانا. من نحن؟
يوفر خط المساعدة الوطني السويدي stödlinjen المعلومات و المشورة و الدعم لأي شخص يتأثر بمشاكل المقامرة في السويد.
مستشارينا لديهم واجب الحفاظ على السرية. تستطيع اختيار ذكر اسمك او اختيار اسم آخر و لك الحرية باعطاء المعلومات الشخصية التي تريدها. لا يمكننا رؤية رقم هاتفك أو معرفة معلومات عن الجهاز الذي تتحدث منه.
تتم إدارة خط المساعدة السويدي الوطني للمقامرة من قبل مركز أبحاث الطب النفسي نيابة عن وزارة الصحة و الشؤون الإجتماعية السويدية.
التواصل معنا.
إذا أردت الإستفهام عن أمر ما فإن أسهل طريقة للإتصال بنا هي الإنصال بالرقم
00 91 81 - 020 للأسئلة العامة حول خط المساعدة الوطني السويدي للمقامرة (Stödlinjen) يمكنك التواصل معنا على البريد الالكتروني stodlinjen.slso@regionstockholm.se مع ملاحظة عدم تضمين بيانات شخصية حساسة في بريدك الإلكتروني.