Gå till innehåll
Du är här:
Hitta stöd

Hitta stöd i Stockholm

Det finns olika typer av hjälp att få. Vad som är bäst beror på vem du är och vad som är hjälpsamt för just dig. Har du frågor eller vill veta vad du kan göra på egen hand är du alltid välkommen att kontakta oss på Stödlinjen.

Hälso- och sjukvård

I Region Stockholm finns flera beroendemottagningar som arbetar med spelproblem. Om du är upp till 25 år kan du vända dig till Maria ungdom. Det är vanligt att må psykiskt dåligt om man har problem med spel. För att få hjälp med ditt mående kan du också vända dig till din vårdcentral.

Digital behandling

Det finns även digitala alternativ som har ett mer självständigt upplägg. Behandlingen sker på distans via beroendevården i Stockholm och i Göteborg. Du kan söka oavsett var i landet du bor.

Hjälp i din kommun eller stadsdel

Hos din kommun eller stadsdel kan både du som spelar och du som är anhörig kan få hjälp. De erbjuder också kostnadsfri budget- och skuldrådgivning.

Stödgrupper

Det finns flera ideella föreningar som erbjuder öppna träffar. De bygger på frivilligt deltagande och finns för både anhöriga och för dig som har egna spelproblem. Mötena leds ofta av personer som själva har erfarenhet av att ta sig ur ett spelproblem.

Vanliga frågor

Här hittar du fördjupande information om de olika hjälpformerna. Hur det exakta upplägget ser ut kan variera mellan olika platser i Sverige.

Kommunens stöd till personer med spelproblem och till anhöriga är gratis. Om du vänder dig till vården betalar du patientavgift upp till högkostnadsgränsen. Stödgrupperna är också gratis.

Inom vården behöver du legitimera dig för att kunna få hjälp. I en del kommuner kan du få visst stöd utan att det registreras. Hos oss på Stödlinjen kan du alltid chatta eller ringa utan att berätta vem du är.

Om du har självmordstankar, eller om någon i din närhet har det, försök att inte bära det ensam. Berätta för någon du har förtroende för. Det kan vara en närstående, en stödlinje eller personal inom vården. Hjälplinjen och Självmordslinjen har öppet dygnet runt.

Var uppmärksam om du känner oro för att det finns en konkret plan att ta sitt liv. Ta alltid en sådan situation på allvar. Sök vård direkt på en psykiatrisk akutmottagning eller ring 112.

Om du är under 18 år finns det flera ställen som kan hjälpa dig. Du kan vända dig till en ungdomsmottagning, en Mini-Maria mottagning, din vårdcentral eller elevhälsan på din skola.

I Göteborg finns Mottagningen för spelberoende och skärmhälsa. Om du har fyllt 16 år kan de erbjuda digitalt stöd oavsett var du bor i landet.

Vissa kommuner erbjuder också eget stöd för dig under 18 år. Hör med din kommun för att se vad som finns där du bor. Du är alltid välkommen att ringa eller chatta med oss på Stödlinjen. Vi kanske inte kan hjälpa dig hela vägen, men vi kan lyssna, bolla tankar och guida dig vidare.