Självhjälp för anhöriga
Nu finns det en ny digital självhjälp för anhöriga till personer med spelproblem. Självhjälpen pågår under fem veckor. Varje vecka får du information, tips och övningar som handlar om spelberoende och rollen som anhörig.
Är du anhörig till en person som spelar för mycket?
Självhjälpen är skapad av Stödlinjen tillsammans med forskare från Karolinska Institutet och bygger på erfarenheter från anhöriga, från rådgivarna på Stödlinjen och forskning om spelberoende.
Bidra till forskningen
Självhjälpen ingår i en forskningsstudie som utvärderar hur väl den fungerar. Därför lottas hälften till att påbörja självhjälpen på en gång medan den andra hälften får vänta sex veckor. Alla som deltar får tillgång till samma program.
Genom att delta i studien hjälper du andra anhöriga. Tack vare ditt deltagande kan vi utvärdera och utveckla vårt anhörigstöd.
För att delta
Du behöver kunna tala och läsa svenska och vara över 18 år.
Så här går det till:
- Du anmäler dig på studiens hemsida där du först fyller i ett antal frågor om ditt mående och din situation.
- Vi kontaktar dig per telefon för några kompletterande frågor.
- Du lottas till att antingen påbörja självhjälpen direkt eller till att vänta i fem veckor.
- Du genomför självhjälpen på egen hand, när det passar dig.
- När du har gått klart självhjälpen ber vi dig svara på några frågor om ditt mående och hur du upplevde självhjälpen.
- Vi kontaktar dig igen om 3, 6 och 12 månader, via sms. Då vi ber dig svara på frågor om ditt mående och din situation.
Kontakt och övriga frågor
Om du har några frågor om studien går det bra att kontakta projektledare Anders Nilsson på anders.nilsson.2@ki.se.
Varmt välkommen!