Konflikter och våld

När vardagen kretsar kring spelandet kan det vara svårt att prata om hur man mår eller vad man behöver. Ibland kan det hjälpa att få stöd i samtalet. Kommunens familjerådgivning kan vara ett bra första steg för att tillsammans hitta sätt att prata om problemen.

Det kan också vara viktigt att du som står nära får vila från rollen som den som alltid stöttar. Kanske finns någon annan i din omgivning som kan hjälpa till, eller så kan du få stöd av oss eller någon annan professionell kontakt.

När spelande leder till konflikter

Spelproblem kan skapa stress och konflikter i familj och relationer. Det kan handla om små bråk, men också om situationer som känns svåra att hantera på egen hand. Att få prata med någon kan bli en viktig vändpunkt.

Ekonomiskt våld

Spelproblem kan ibland kopplas till ekonomiskt våld, som kan innebära att:

• du inte får insyn i den gemensamma ekonomin
• information om pengar eller skulder undanhålls
• någon inte bidrar till gemensamma kostnader eller underhåll
• du tvingas skriva på lån, krediter eller abonnemang
• pengar eller ägodelar tas ifrån dig

Att inte kunna bestämma över sin egen ekonomi skapar stress och oro. Om du dessutom hamnat i skulder på grund av någon annan kan det påverka livet under lång tid.

Psykiskt och fysiskt våld

Förutom konflikter och ekonomiskt våld kan spelproblem ibland kopplas till psykiskt eller fysiskt våld i nära relationer.

• Psykiskt våld kan vara hot, press eller nedvärderande beteenden.
• Fysiskt våld handlar om kroppslig skada eller hot om skada.

Det är viktigt att veta att det aldrig är okej att utsättas för våld, och att det finns stöd att få.

Hjälp och stöd

Om du är utsatt för våld, eller känner dig otrygg i din relation, är det viktigt att prata med någon. Du kan till exempel vända dig till:

• någon du har förtroende för
• Kvinnofridslinjen – telefonstöd kring våld i nära relationer, anonymt och kostnadsfritt
• Socialtjänsten– om du behöver stöd med exempelvis skyddat boende eller samtalsstöd
• Vid akuta situationer, ring 112
• Stödlinjen – om du vill prata om spelproblem och hur du påverkas
• kommunens budget- och skuldrådgivare – om du vill få hjälp med ekonomin

Du är inte ensam. Det finns människor som lyssnar, utan att döma, och som vill hjälpa dig vidare.